As estrias incomodam muito as mulheres de uma forma geral devido à aparência que elas causam na pele.
Se você está passando por aquela fase em que as estrias aparecem, temos uma receita para ajudar a melhorar o aspecto da sua pele.
As estrias são algo que incomoda muito as mulheres de uma forma geral devido à aparência que elas causam na pele.
Apesar de estarmos em uma era em que as mulheres estão mais à vontade para exibir o corpo, vamos passar uma receita que vai auxiliar no tratamento contra estrias.
Ingredientes:
- Meio abacate maduro
- 6 cápsulas de vitamina E
- 4 cápsulas de vitamina A
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
- 2 colheres (sopa) de gel de babosa
- 2 cápsulas de 50mg de zinco (somento o pó, o conteúdo interno)
Como preparar
Amasse um abacate maduro e macio até forma uma pasta bem cremosa.
Abra todas as cápsulas e misture junto com os ingredientes.
Massageie o creme nas partes atingidas, e deixe que a pele absorva o creme por inteiro.
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Deixe agir por 30 minutos ao dia.
Este creme não vai apagar as estrias existentes, mas vai ajudar a melhorar a aparência.
Você pode passar em outras áreas do corpo porque ele é nutritivo e tem um efeito amaciante.
Além de tudo ingerindo e passando na pele a sua epiderme terá acesso a nutrientes que impedirá que surjam novas estrias no futuro.
Use todo o creme, não guarde para a próxima aplicação.
Plano contra estrias
Segundo o livro “Você é o que você come”, da doutora Gillian McKeith, mais de 80% das mulheres ficam com estrias em algum momento da vida, seja por gravidez ou aumento de peso.
Ou seja, é natural que você tenha estrias, não se ache estranha por isso.
Os homens também podem ter estrias, porém é mais raro.
As estrias podem inclusive sumir com o tempo, elas começam sendo listras vermelhas e terminam como listras brancas e grandes.
Um dos principais fatores que levam você a ter estrias é a hereditariedade.
Segundo a doutora McKeith, você pode consumir suplementos para ajudar a prevenir e a combater estrias.
Suplementos para estrias
- Vitamina B5 300g por dia
- Vitamina C 1000mg por dia
- Vitamina E
- Zinco 15 miligramas por dia
A vitamina C e vitamina B5 costumam ser boas para a pele, mas o ideal é que você procure uma dermatologista para saber qual é a quantidade ideal para o seu organismo.
Existem outros tratamentos:
Procure sempre fazer exercícios.
Uma caminhada, uma dança, uma natação, segundo a doutora, podem fazer as estrias desaparecerem.
