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Chá expectorante e descongestionante de casca de abacaxi com eucalipto

Essa infusão tem ação expectorante e descongestionante que limpam as vias respiratórias. 

Gripe, resfriado, asma, bronquite e rinite. Essas são algumas das doenças mais comuns que podem afetar oaparelho respiratório.

Junto com essas condições, chegam também sintomas, sendo os principais:

  • Tosse;
  • Espirro;
  • Garganta inflamada;
  • Irritação na garganta;
  • Coriza;
  • Nariz entupido;
  • Rouquidão no peito;
  • Dificuldade para respirar;
  • Voz rouca.

Imediatamente, a maioria das pessoas recorrem à farmácia em busca de medicamentos.

No entanto, existem várias opções naturais que ajudam a suavizar os sintomas. Além disso, eliminam o excesso de secreção das vias respiratórias.

Por isso, vamos te ensinar um chá natural de casca de abacaxi e eucalipto.

A infusão tem ação expectorante, descongestionante e ainda aumenta a imunidade.

Dessa forma, ajuda a limpar as vias respiratórias e alivia a congestão nos pulmões. Prevenindo, assim, o desenvolvimento de doenças mais graves.

Veja a seguir os benefícios e o modo de preparo!

Benefícios da casca de abacaxi

A casca de abacaxi é rica em bromelina, um excelente agente mucolítico.

Dessa forma, promove alívio da tosse e elimina o catarro acumulado nas vias respiratórias.



De acordo com a Revisão de Medicina Alternativa, a bromelina contribui para o tratamento de:

  • Bronquite;
  • Asma;
  • Pneumonia;
  • Gripes e resfriados.

A casca de abacaxi também é rica em vitamina C e, por isso, fortalece o sistema imunológico.

Segundo estudo da Universidade Livre de Berlim, a bromelina aumenta as células de defesa. Com isso, ajuda o organismo a se recuperar mais rápido das doenças.

Além disso, contém vitamina A que, por sua vez,  libera o betacaroteno. Essa substância ajuda a prevenir um ataque de asma.

Benefícios do eucalipto

Segundo estudo da Universidade de Ciências Médicas de Teerã, o óleo de eucalipto combate as bactérias que causam doenças respiratórias.

A planta contém ácidos fenólicos, flavonóides, floroglucinol, taninos e triterpenos.

Essas substâncias auxiliam no combate às infecções respiratórias. Isso é possível porque elas deixam as secreções mais líquidas.

Dessa forma, o catarro fica mais fácil de ser eliminado, combatendo, também, a tosse e outros sintomas gripais.

Além disso, as folhas de eucalipto possuem cineol e terpineol, dois óleos voláteis com ação anti-inflamatória.

Com isso, auxilia na prevenção e tratamento de infecções que afetam o trato respiratório.

Além do mais, desobstrui as vias respiratórias e desentope o nariz, melhorando a respiração.

Outra vantagem do eucalipto é que os óleos voláteis aumentam a imunidade. 

Com as células de defesa fortalecidas, o organismo fica menos suscetível à doenças.

Receita

A casca do abacaxi vai liberar sua função expectorante e antibiótica, enquanto o eucalipto vai atuar como um descongestionante.

Ingredientes:

  • 1 xícara de casca de abacaxi (devidamente higienizada)
  • 1 colher (sopa) de folhas secas de eucalipto
  • 3 xícaras de água

Modo de preparo:

Coloque a água em uma panela, adicione a casca do abacaxi e ferva em fogo médio por sete minutos.

Desligue o fogo, acrescente as folhas de eucalipto, tampe e deixe em infusão por mais sete minutos.

Depois coe e tome em seguida, sem adoçar – mas, se achar necessário, use uma colher (chá) de mel.

Tome três vezes ao dia, de oito em oito horas enquanto persistirem os sintomas respiratórios. 

Importante

Se após uma semana os sintomas persistirem, consulte um médico. Por mais simples que sejam essas doenças podem evoluir para problemas mais complexos.

Como lavar a casca de abacaxi

A casca do abacaxi contém, além dos agrotóxicos, contém sujeira. Por isso, é essencial higienizar bem antes do uso.

Primeiramente, lave em água corrente e com uma escovinha limpa.

Dica: tenha uma só para lavar frutas, verduras e legumes. Jamais utilize aquela que você usa para lavar roupas, calçados e outros objetos.

Após esfregar a casca, coloque de molho por 20 minutos em água com água sanitária. 

A proporção é uma colher (sopa) rasas para um litro de água.

Depois, enxágue em água limpa corrente e está pronta para o preparo do chá.

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