sexta-feira, 26 novembro 2021
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Chá desintoxicante: elimina o excesso de toxinas de seu organismo

Este chá possui propriedades e compostos bioativos que ajudam a eliminar substâncias tóxicas em excesso no organismo.

Você passou dos limites e comeu mais do que está habituado(a)?

Saiba que a ingestão excessiva de alimentos ricos em gordura, açúcar e industrializados contribui para o aumento das toxinas em nosso corpo.

Desse modo, quando o organismo está sobrecarregado, pode ocorrer inflamação nas células, cansaço, baixa resistência, pele opaca e aumento de peso.

Entretanto, o corpo elimina as toxinas de forma natural, pela transpiração, urina e fezes.

Todavia, quando o acúmulo dessas substâncias está em grande quantidade, é necessário dar uma “forcinha” para desintoxicar o organismo.

Para isso, você pode optar por um chá desintoxicante à base das seguintes ervas:

  • Dente-de-leão
  • Espinheira-santa
  • Carqueja doce
  • Tanchagem
  • Camomila
  • Cavalinha
  • Artemísia

Dente-de-leão

O dente-de-leão tem ação diurética, zinco e esteróis, substâncias que auxiliam na limpeza de toxinas presentes em nosso organismo.

Além disso, melhora o funcionamento do intestino e protege as células hepáticas (fígado). 

Como é o fígado que atua na eliminação contínua de substâncias tóxicas, quando funciona corretamente, produz uma bile eficaz. 

Espinheira-santa

A espinheira-santa é fonte de polifenóis, triterpenos, antioxidantes que ajudam a desintoxicar o organismo no dia a dia. 

A planta também tem propriedades diuréticas e laxativas, que contribuem para eliminar as toxinas através da urina.

Além disso, é excelente para quem sofre de prisão de ventre, pois auxilia no bom funcionamento do intestino.

Por fim, possui propriedades antissépticas, cicatrizantes e anti-infecciosas, ajudando a amenizar dores no trato digestivo,azia, gastrite e úlcera no estômago.

Carqueja doce

A carqueja contém flavonoides como a hispidulina, que tem ação hepatoprotetora, ou seja, protege o fígado.

Ela também  tem propriedades digestivas e analgésicas, que auxiliam na proteção do estômago e ainda previne úlceras.

Além disso, possui efeito diurético que ajuda o corpo a eliminar toxinas e purifica os rins.

Tanchagem

A tanchagem tem propriedades desintoxicantes, analgésicas, anti-inflamatórias, digestivas, diuréticas e laxativas.

Por isso, ajuda na desintoxicação do organismo, eliminando as toxinas, além de proteger a saúde do fígado e do estômago.

Camomila

A camomila contém camazuleno, um composto químico que ajuda a reduzir o inchaço.

Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias que protegem o sistema gastrointestinal e contribui para que ofígado elimine a gordura acumulada.

Cavalinha

A cavalinha tem ação diurética, o que auxilia no combate à retenção de líquidos.

Com isso, ajuda a eliminar as toxinas do corpo, previne o inchaço e auxilia no tratamento de problemas urinários.

Artemísia

A artemísia tem ação diurética e desintoxicante e, por isso, ajuda na liberação de toxinas do organismo.

Além disso, protege a saúde do fígado e dos rins, evitando assim que estes órgãos fiquem sobrecarregados.

Afinal, são eles os responsáveis pela desintoxicação do corpo. 

Chá desintoxicante

Este chá desintoxicante possui propriedades e compostos bioativos que ajudam a eliminar substâncias ruins em excesso do organismo.

Modo de preparo:

Coloque um punhado de cada erva citada acima na água fervente, tampe e deixe em infusão por 20 minutos. 

Depois coe e tome uma xícara de chá cinco vezes ao dia.

Faça o tratamento por dois meses para obter os resultados esperados.

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