O cominho ajuda a diminuir os níveis de anticorpos na glândula tireoide e aumenta a concentração de hormônio T3.
A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune. Sua principal característica é a inflamação da tireoide.
A complicação acontece devido a uma falha no sistema imunológico.
Nesse caso, o organismo produz anticorpos contra a tireoide.
Ou seja, eles provocam a “destruição” da glândula ou reduzem a sua atividade.
Consequentemente, há falha na produção dos hormônios T3 e T4 e o surgimento do hipotireoidismo.
Lembrando que, esses hormônios são fundamentais para o bom funcionamento do corpo.
A doença é mais comum em mulheres do que nos homens. Também, na maioria das vezes é de ordem genética.
Além disso, costuma atingir as pessoas à medida que elas envelhecem.
Sintomas
Por ser uma doença com evolução lenta, a tireoidite de Hashimoto quase não apresenta sintomas.
Porém, quando avança para hipotireoidismo, surgem alguns indícios, como:
- Cansaço;
- Voz mais grossa;
- Edema duro no pescoço;
- A frequência cardíaca diminui;
- Indisposição para realizar a tarefas diárias;
- Sonolência;
- Depressão;
- Pele seca e fria;
- Diminuição do apetite;
- Ganho de peso;
- Prisão de ventre;
- Lentidão na atividade cerebral;
- Cãimbras;
- Alterações menstruais;
- Perda da libido (nos homens).
Além disso, com a progressão da doença, a pessoa se sente cada vez com menos energia e mais cansada.
Também pode vir a sofrer com aumento da tireoide e formação de papeira.
Portanto, ao apresentar sintomas iguais a esses, procure um médico.
Ele irá fazer um diagnóstico com precisão e indicar o tratamento adequado.
Além das recomendações prescritas pelo médico, você deve seguir um estilo de vida mais saudável.
Um dos hábitos que podem ser inseridos em seu dia a dia é o consumo de chá de cominho.
Um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz, no Irã, concluiu que:
O cominho preto é eficaz no tratamento da tireoidite de Hashimoto, pois aumenta a hormônio T3.
De acordo com a pesquisa, o consumo de 2g de cominho por dia é excelente para melhorar o hipotireoidismo.
O cominho preto também possui as seguintes propriedades:
- Antiviral e bactericida;
- Antisséptica;
- Anti-inflamatória;
- Diurética e digestiva;
- Analgésica;
- Anti-hipertensiva.
Por isso, ajuda a proteger o fígado, melhorar a digestão, reduzir a formação de gases e a combater a retenção de líquidos.
Também reduz cólicas, dores abdominais, fortalece o sistema imunológico e ajuda a relaxar.
Chá de Cominho
O chá de cominho pode ajudar a diminuir os níveis de anticorpos na glândula tireoide.
Além disso, aumenta a concentração de hormônio T3 e auxilia na perda de peso.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de cominho preto em pó
- 200 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água e, na sequência, desligue o fogo. Adicione o cominho, tampe e deixe em infusão por cinco minutos.
Adoce com uma colher (chá) de mel e tome em seguida, quente ou frio.
Pessoas com problemas estomacais devem ter cuidado com esse chá, pois o cominho pode piorar os sintomas digestivos.