Essa infusão acaba com a gripe, resfriado, aumenta a imunidade e previne outras doenças respiratórias.
Mudam-se as estações, caem as temperaturas e as doenças respiratórias começam a aparecer.
Mas isso não significa que você precisa correr para a farmácia em busca de medicamentos.
Afinal, quando os sintomas são leves podem ser tratados com remédios naturais.
Por isso, vamos ensinar um chá de aloe vera com própolis e limão.
Essa infusão vai acabar com a gripe, resfriado e ainda aumentar a imunidade.
Confira!
Benefícios da aloe vera
Também conhecida como babosa, a aloe vera contém inúmeras propriedades benéficas à saúde.
O gel extraído da folha da planta possui efeito anti-inflamatório, antitérmico, anestésico e cicatrizante.
Suas antibióticas auxiliam na prevenção e tratamento de gripe, resfriado, asma, bronquite e rinite.
Além disso, contém vitamina C e propriedades imunoestimulantes.
Esses nutrientes são essenciais para fortalecer o sistema imunológico.
Com as células de defesa do corpo ativas, o organismo fica menos suscetível às doenças.
Nesse caso, principalmente as infecções respiratórias causadas por vírus.
Benefícios do própolis verde
O própolis verde é produzido pelas abelhas a partir da coleta de resinas da vegetação.
Dentre elas, estão as flores e brotos das plantas, especialmente do alecrim do campo.
Ele contém propriedades terapêuticas e antimicrobiana que ajudam a fortalecer o sistema imunológico
Além disso, possui forte ação antiviral, bactericida, fungicida, anti-inflamatória, imunoestimulante e antiprotozoária.
Por isso, ajuda a prevenir doenças respiratórias como gripe, resfriado, asma, bronquite, pneumonia e dor de garganta.
Benefícios do limão
O limão contém propriedades expectorantes, antissépticas, antivirais e anti-inflamatórias.
Por isso, ajuda a combater doenças que afetam o trato respiratório.
Dentre elas, as mais comuns, como gripe, resfriado e dor de garganta.
Além disso, é rico em vitamina C, que ajuda a aumentar a imunidade.
Com o sistema de defesa fortalecido, o organismo fica menos suscetível às infecções respiratórias.
A fruta também age como expectorante, eliminando o muco dos pulmões.
Por fim, atua como um descongestionante das vias nasais.
Chá de aloe vera
Essa infusão acaba com a gripe, resfriado, aumenta a imunidade e previne outras doenças respiratórias.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de sua preferência (camomila, erva-cidreira, hortelã)
- 3 colheres (sopa) de gel de aloe vera
- 10 gotas de extrato de própolis verde
- Suco de meio limão
Dica: a preferência é o extrato de própolis verde, pois ele é mais potente, porém, se não conseguir, pode usar o tradicional.
Modo de preparo e consumo:
Extraia o gel da folha de babosa e remova a aloína – veja aqui o passo a passo.
Essa substância é tóxica para o consumo, por isso, é fundamental removê-la.
Depois, bata o gel no liquidificador para ficar mais líquido e homogêneo.
Em seguida, faça um chá de sua preferência – pode ser de camomila, erva-cidreira, hortelã, entre outros.
- Observação: não precisa ser da erva in natura, pode usar o chá em sachê.
Depois, adicione na infusão o gel da aloe vera, as gotas de própolis e o suco de limão.
Misture bem e tome logo após o preparo, duas vezes ao dia – pela manhã e à noite, até acabar com a gripe.
Você também pode consumir como prevenção, ou seja, ao sentir que vai ficar gripado, já comece a tomar.
Caso sinta que há necessidade de adoçar, use mel puro de abelhas .