quarta-feira, 25 maio 2022
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Bursite: conheça 3 remédios e tratamentos naturais para combatê-la

Apesar do seu teor incômodo, a bursite é uma condição que requer um tratamento relativamente simples. E, claro, a natureza pode ajudar a vencer esse mal!

A bursite é uma doença relativamente comum que ocorre devido a um processo inflamatório nas bursas, que são bolsas cheias de líquido sinovial localizadas entre as articulações.

Essa condição tem como característica principal o surgimento de dores nos ombros, joelhos, cotovelos e quadril.

Pessoas acometidas pela bursite frequentemente relatam inchaço no local da dor e a sensação de incapacidade de fazer alguns movimentos.

Esse mal é decorrente de esforços repetitivos, muito comuns na prática de esportes e algumas atividades de trabalho.

Além disso, muitos idosos são diagnosticados com bursite também, uma vez que o desgaste das articulações com o passar do tempo é um fator de risco.

Para tratar a doença, medicações podem ser administradas com o intuito justamente de acabar com a inflamação, fazendo com que as bursas voltem ao seu estado normal e sirvam como “almofadas” entre ossos, músculos e tendões.

Geralmente, quando um indivíduo nota os sintomas de bursite e é diagnosticado com a doença o médico indica o uso de drogas anti-inflamatórias e repouso.

Entretanto, como já era de se imaginar, na natureza é possível encontrar substâncias que combatem a inflamação da bursite.

Além disso, alguns tratamentos caseiros podem aliviar as dores e devolver a mobilidade ao indivíduo acometido.

Neste artigo apresentamos 3 soluções naturais para amenizar e até eliminar a bursite.

Continue lendo!

Use uma destas 3 opções para tratar a bursite

Acompanhe as dicas abaixo com atenção.

Compressa de vinagre de maçã com mel

Tanto o vinagre de maçã quanto o mel são substâncias com alto potencial anti-inflamatório.

Em sua composição existem anti-inflamatórios naturais e antioxidantes que combatem diretamente os causadores da bursite.

Veja como usá-los para eliminar a doença!

Ingredientes

  • 150 ml de vinagre de maçã
  • 1 colher (sopa) de mel de abelha puro
  • Uma tolha de rosto ou algum tecido de algodão

Modo de preparo e uso

Coloque o vinagre e o mel em um recipiente e misture até que se forme uma mistura homogênea.

Em seguida, mergulhe a toalha na solução e a deixe bastante ensopada com o líquido.

Por fim, passe a mistura no local onde há dor e inchaço e faça movimentos circulares por cerca de 15 minutos.

Passado esse tempo, pare a massagem e deixe a solução sobre o local, sem lavar a pele, por cerca de 30 minutos.

Nesse tempo a pele vai absorver o máximo possível dos nutrientes, que irão diretamente ao encontro da inflamação para combatê-la.

Use este remédio natural até sentir uma melhora nos sintomas.

Óleos essenciais: use em massagens

Praticamente todos os óleos essenciais extraídos de plantas e vegetais são benéficos para a saúde por terem diversas propriedades.

Um dos usos mais recomendados desses produtos naturais é justamente massagens para aliviar dores musculares e nas articulações.

Pessoas acometidas por bursite podem se utilizar de óleos essenciais, dando massagens no local da dor e inchaço que, com certeza, aliviarão os sintomas.

Veja dois exemplos de ótimos óleos essenciais para combater as dores provocadas pela bursite:

  • Óleo essencial de coco: combate principalmente o inchaço, o ardor e a vermelhidão provocadas pela bursite;
  • Óleo essencial de menta: combate diretamente a dor e a sua causadora: a inflamação. O princípio ativo responsável por esse efeito é o mentol, um conhecido analgésico natural.

Compressa de gengibre

O gengibre é uma espécie de raiz com origem na China que é uma verdadeira jóia no mundo das plantas medicinais.

Esse produto natural possui substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias, analgésicas, antifúngicas e muitos outros tipos de propriedades em sua composição.

Para se ter uma ideia, a ação do gengibre é muitas vezes comparada à de remédios conceituados como ibuprofeno e aspirina.

Quem está acometido por uma bursite pode incluir o gengibre na sua dieta e experimentar os seus efeitos já a partir dali.

Contudo, existe uma técnica especial que garante ainda mais eficácia contra a doença.

Aprenda sobre ela abaixo!

Ingredientes

  • 10 g de gengibre ralado
  • 1 pedaço de gaze ou de um tecido de algodão fino
  • 1 xícara de água (150 ml)

Modo de preparo e uso

Coloque o gengibre ralado sobre a gaze e separe em um local.

Em seguida, coloque a água para ferver e espere.

Quando a água já estiver quente, desligue o fogo e coloque a gaze com o gengibre dentro do líquido quente, permanecendo ali por 2 minutos.

Passado esse período, retire a gaze da água, espere o tecido esfriar um pouco e depois coloque sobre o local da bursite.

Faça uma leve pressão contra a pele do local inflamado e permaneça por cerca de 15 minutos.

Em contato com a água quente, as propriedades do gengibre são ativadas e, com a aplicação sobre a pele, elas passam e vão até o local da inflamação sob a pele.

A aplicação pode ser feita quantas vezes forem necessárias.

Cuidados extras

Como vimos ao longo do artigo, existem algumas boas e eficientes medidas no combate à bursite.

Uma dica extra importante para o combate à doneça é o repouso completo.

Manter-se em repouso proporciona o tempo necessário para que o próprio corpo ataque e combata a inflamação por si só.

Contudo, nada disso elimina a necessidade de se visitar um médico especialista em bursite, que geralmente é um ortopedista, traumatologista ou reumatologista.

Portanto, ao sentir os sintomas da bursite, visite um profissional para ter um diagnóstico preciso.

Em sendo indicada a inflamação das bursas, utilize os tratamentos aqui indicados para ajudar no tratamento geral e aliviar as dores.

Leve sempre em consideração as recomendações médicas.

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