O shiatsu consiste no toque manual ou digital sobre a pele visando tratar ou prevenir doenças com a estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo, corrigindo disfunções internas e promovendo a saúde.
Assim como ocorre na acupuntura, o shiatsu leva em conta os meridianos, ou canais de energia, mas sem o uso de agulhas.
A energia vital circula pelos meridianos. O desequilíbrio ocorre quando há alteração nesse fluxo, gerando excesso ou falta de energia em algumas partes do corpo. O shiatsu atua buscando o reequilíbrio e conseqüentemente a saúde.
Os movimentos de pressão agem sobre músculos e sistemas nervoso, reprodutivo, digestivo, respiratório e circulatório, ativando os órgãos internos e a circulação sanguínea, provendo relaxamento e uma sensação de bem-estar geral, além de fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde física e emocional.
Por não ter efeitos colaterais, o shiatsu pode ser aplicado em pessoas de todas as idades.
Como atua o shiatsu
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Ajuda a resolver problemas emocionais (medo, fobia, raiva, depressão, preocupação excessiva, estresse, TPM) e transtornos sexuais (impotência, ejaculação precoce, desinteresse sexual).
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Alivia a dores causadas por contratura e má postura (dores nas costas, tendinite, dor nos braços, nas mãos, nas pernas e pés).
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Alivia cólicas menstruais, problemas no intestino, dor de cabeça.
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Aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas.
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Aumenta os níveis de energia.
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Combate a insônia e a ansiedade.
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Equilibra o sistema nervoso.
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Melhora a circulação sanguínea, sendo indicado para todos os problemas de circulação.
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Melhora o tônus da pele.
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Promove a saúde e o bem-estar geral.
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Reduz a fadiga física e mental
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Retarda o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade.