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Benefícios da páprica

A páprica tem diversos sabores de acordo com o tipo doce ou picante. É um maravilhoso estimulante da circulação.

Sua forte cor vermelho-alaranjada se deve a pigmentos carotenóides, que protegem o organismo contra os danos dos radicais livres.

Por ser da mesma família da pimenta, a páprica tem alta concentração de capsaicina, que reduz as dores e traz benefícios cardiovasculares.

A páprica é antiinflamatória (sendo eficaz contra a artrite), digestiva (estimula a saída de saliva, aumenta os movimentos peristálticos e vence a perda de apetite) e estimuladora da circulação sanguínea.

A páprica também apresenta grande quantidade de vitamina C, essencial para a pele e o sistema imunológico.

Atenção!
A páprica em excesso, assim como qualquer pimenta, pode agravar úlceras gástricas.
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