Babosa.
Abacaxi.
Aveia.
Gengibre.
Esses são os ingredientes desta poderosa receita que vai fortalecer a sua imunidade e deixar seu corpo bem resistente.
As incríveis qualidades desta bebita também nos auxiliam a perder peso, eliminando gorduras.
Vamos ensinar como preparar este suco especial com essas maravilhas da natureza.
Mas, antes, conheça todos os benefícios dele:
1 – Elimina toxinas do corpo
2- Melhora o funcionamento da flora intestinal
3 – Mantém o cólon saudável
4- Regula o metabolismo
5- Diminui dores nas articulações
6- Previne a degeneração muscular
7- Combate a fadiga e o cansaço
8 – Combate anemia aguda
9 – Aumenta a força do sistema imunológico
Garantimos que se você beber esta bebida durante uma semana – a cada mês – dificilmente será vítima de gripe e outras viroses.
O suco é excelente para a defesa do seu corpo, pois é fonte de fibras, vitaminas, minerais e de um monte de antioxidantes.
Veja como se faz:
INGREDIENTES
Meia xícara de abacaxi picado
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
2 colheres (sopa) do gel/polpa de babosa (descasque a planta e, com o auxílio de uma colher, retire o gel)
3 colheres (sopa) de flocos de aveia
MODO DE PREPARO
Ferva o gengibre em 150 mL de água por 3 minutos.
Feito isso, deixe descansar por 5 minutos.
Em seguida, espere esfriar e coloque o chá de gengibre no liquidificador (sem tirar nada), acrescentando os demais ingredientes, até que fiquem bem misturados.
Bebe imediatamente e, de preferência, pela manhã.
