Antes de pensar em ter uma barriga bem definida, pense na sua saúde.
O primeiro passo para um corpo bonito e cheio de vigor é manter uma alimentação balanceada.
Com a dieta certa, você terá mais facilidade de desintoxicar o organismo, fazendo com que ele funcione melhor e não acumule gorduras facilmente.
É claro que o processo exige disciplina e constância.
Apesar de tudo, vale muito a pena!
Um estilo de vida mais saudável permite que tenhamos mais força e energia.
Além disso, melhoramos nosso humor e nossa relação com as pessoas.
Para quem só pensa na questão estética, é bom saber que as toxinas causam até falência de órgãos.
O cólon, por exemplo, é um dos primeiros a ser afetado, pois é lá que os resíduos se armazenam.
Ensinaremos, neste post, a fazer uma vitamina capaz de desintoxicar todo o organismo.
Sua barriga perderá aquelas gordurinhas extras e você ganhará muitos nutrientes, incluindo vitaminas e minerais.
Ah, e outra boa notícia é que a bebida é deliciosa!
Os principais ingredientes são mamão e aveia.
A fruta, para quem não sabe, tem os seguintes benefícios:
– Ajuda no tratamento de diabetes
– Limpa a pele
– Melhora a saúde dos bebês
– Fortalece gestantes
– Aumenta a lactação
– Melhora saúde cardíaca
– Eleva a imunidade
– Previne a artrite
– Trata feridas
– Combate prisão de ventre
A aveia é indicada para:
– Melhorar a saúde cardíaca
– Aliviar a prisão de ventre
– Prevenir o câncer
– Tratar a hipertensão
– Melhorar imunidade
– Promover a perda de peso
– Aliviar sintomas da menopausa
– Melhorar a qualidade de sono e muitos outros benefícios
Então vamos à receita!
INGREDIENTES
1/4 de xícara de mamão
Meia xícara de farinha de aveia
1 colher (chá) de canela
Meia xícara de leite de amêndoas ou água
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, até obter uma mistura homogênea.
Feito isso, leve a bebida para um copo e consuma imediatamente.
Beba todas as manhãs, de preferência em jejum.
Logo você vai melhorar o metabolismo do corpo e aumentar a energia.
Com o passar do tempo, sua barriga ficará sequinha e o cólon limpo.
E tem mais!
Esta vitamina:
– Reduz o estresse
– Melhora a pele
– Previne doenças digestivas
– Evita o cansaço físico e mental
– Limpa as artérias
– Reduz o risco de doença cardiovascular
– Diminui os níveis de açúcar no sangue
Em resumo, além de saborosa, é um remédio poderosíssimo.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
