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Batata, pepino e aveia: a melhor máscara anti-idade caseira

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Esta máscara ajuda a reduzir as linhas de expressão, deixando a pele mais jovem e muito macia.

Para que nossa pele fique sempre bonita e saudável, ela precisa de cuidados diários em qualquer época da vida.

Com o passar do tempo, devido aos fatores externos como poluição, sol e até mesmo a idade, começam a surgir as rugas e linhas de expressão.

Desse modo, é fundamental o uso de cremes e hidratantes que ajudam a hidratar e a dar mais firmeza para a pele.

No entanto, os produtos cosméticos não são tão baratos e, por isso, muitas pessoas, tanto mulheres quanto homens, não cuidam da pele como deveria.

Felizmente existem vários tratamentos naturais e baratinhos que podem fazer o mesmo papel dos cosméticos.

Você pode ter uma pele hidratada, lisa e com menos rugas usando, por exemplo, ingredientes naturais que certamente tem em sua casa.

E se não tiver, você encontra em qualquer feira e supermercado.

Neste post, vamos ensinar uma máscara facial anti-idade feita com batata-inglesa, pepino, aveia e óleo de amêndoa.

Todos esses ingredientes possuem propriedades específicas para a saúde da pele e você confere agora.

Benefícios da batata para a pele

A batata contém vitaminas A, B1, B2, B5 e C, que ajudam na produção de colágeno, renovação celular e também na hidratação da pele.

Também possui ação antioxidante, que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. 

Além disso, a batata é fonte de ácido fítico, que possui um mecanismo semelhante ao da vitamina C na pele.

Desse modo, atua como um bloqueador da tirosinase, que diminui a produção de melanina e clareia as manchas da pele.

Por fim, auxilia na redução do inchaço ao redor dos olhos, da acne, das inflamações e hematomas da pele.

Benefícios do pepino para a pele

O pepino é fonte de vitaminas A,  B1, C, botina, fibras, magnésio e potássio, nutrientes que ajudam no tratamento estético.

Saiba mais sobre seus efeitos quando aplicado na pele.

Hidrata a pele

O pepino é composto por 95% de água e, por isso, hidrata profundamente a pele, evitando o ressecamento.

Além disso, o sumo do pepino contém propriedades iluminadoras, revitalizantes que deixam a pele radiante.

Previne o envelhecimento precoce

O pepino possui ácido cafeico, um antioxidante com propriedades antienvelhecimento.

Por isso, ajuda a atenuar as linhas de expressão e protege a pele contra os raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce.

Além disso, por ser rico em antioxidantes e sílica, o pepino é excelente para reduzir as olheiras

Reparador

Devido ao ácido cafeico e à vitamina C, o pepino ajuda a acalmar irritações, queimaduras solares e a reduzir a retenção de água. 

Com isso, acelera o processo de reparação da pele “danificada”, além de atenuar inflamações e dermatites.

Benefícios da aveia para a pele

A aveia é rica em vitaminas B1 e B2, ácidos avênicos, salicílico, pantotênico, betaglucanos e alta concentração de aminoácidos.

Esses nutrientes ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina, proporcionando elasticidade e firmeza para a pele.

Além do mais, a aveia proporciona hidratação e maciez, sendo considerada um protetor natural para a pele.

Veja o que a aveia pode fazer pela sua pele.

Elimina as células mortas

Devido aos compostos adstringentes, antioxidantes e minerais, a aveia proporciona uma limpeza profunda dos poros e melhora a textura cutânea.

Também reduz os efeitos negativos causados pelos radicais livres, prevenindo as linhas de expressão e eliminando as células mortas da pele.

Acalma a irritação e a coceira

A aveia não altera o pH cutâneo e, por isso, não causa reações alérgicas.

Desse modo, ao aplicá-la na pele você não irá sofrer com irritação, coceira, dermatite, urticárias e psoríase.

Além disso, contém propriedades que auxiliam na restauração da umidade natural da pele.

Assim, previne e alivia a secura, queimaduras e hematomas.

Em casos de pequenas feridas, suas ações anti-inflamatórias e cicatrizantes contribuem para o tratamento.

Ajuda a combater a acne

A aveia possui propriedades antibacterianas e antioxidantes devido ao alto teor de zinco.

Por isso,  usá-la com frequência no rosto ajuda a reduzir a acne, espinhas e os pontos negros.

Hidrata a pele

A aveia tem ação hidratante, principalmente para pele sensível e irritada.

Mas, além de promover a hidratação., ela também cria uma camada de proteção, prevenindo o ressecamento da pele.

Benefícios do óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa contém vitaminas A, B, B1, B2, B6, ácido fólico e arginina, além de ser rico em vitamina E, sendo considerado um poderoso antioxidante.

Devido a esses nutrientes, ele é um dos produtos naturais mais usados na cosmética.

Entre seus principais benefícios para a pele, estão:

  • Hidrata e amacia a pele;
  • Recupera a oleosidade natural da pele;
  • Previne rugas e melhora a elasticidade da pele;
  • Desinflama e acalma irritações cutâneas;
  • Hidrata as cutículas;
  • Hidrata regiões ásperas como cotovelos, joelhos, pés.

Máscara facial anti-idade 

Esta máscara facial vai ajudar a deixar sua pele  com aparência mais jovem, macia e a reduzir as linhas de expressão.

Ingredientes:

  • 1 batata-inglesa (batatinha)
  • 1 pepino
  • 2 colheres (sopa) aveia em flocos finos
  • 1 colher (café) de óleo de amêndoa

Sugestão: o recomendado é o óleo de amêndoa, porém, caso não encontre, pode substituí-lo por óleo de coco, óleo de argan ou azeite extravirgem de oliva.

Como fazer:

Descasque a batata-inglesa, rale, coloque em uma peneira e esprema com uma colher para extrair o suco.

Em seguida, faça o mesmo processo com o pepino, porém, não é necessário descascar.

Misture os dois sucos, acrescente a aveia e misture até formar uma pasta – se necessário, acrescente mais aveia até dar o ponto.

Adicione o óleo de amêndoa, misture bem e aplique na pele da seguinte maneira:

Lave o rosto apenas com água e sabonete neutro – não use nenhum tipo de esfoliante.

Em seguida, aplique a máscara em todo o rosto, fazendo movimentos circulares.

Passe bastante ao redor dos olhos, para prevenir o aparecimento dos pés de galinha.

Você também pode usar essa máscara no pescoço, colo, mãos e pés.

Deixe agir por 15 minutos e, em seguida, enxágue com água corrente (não precisa lavar) e passe um creme hidratante da sua confiança.

Faça esse tratamento diariamente e sempre à noite, antes de dormir.

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