Receita de pão essênio, um superalimento vivo

O pão essênio é um pão especial, com uma característica que nenhum outro pão tem: ele é vivo. Hoje você vai aprender uma receita muito especial: um pão que se comia na época de Cristo, o pão essênio. Os essênios eram judeus crentes que viviam em comunidade, dedicados ao estudo das Escrituras, da medicina e … Ler maisReceita de pão essênio, um superalimento vivo

Caldo de ossos, a sopa que eleva a imunidade e é rica em colágeno

O caldo de ossos é um alimento simples, barato e repleto de nutrientes que fortalecem a imunidade e promovem a beleza da pele. Existe, de uns tempos pra cá, uma tendência que vai na contramão do supérfluo, da pressa e da praticidade em tudo. Trata-se de um movimento que se opõe aos hábitos de uma … Ler maisCaldo de ossos, a sopa que eleva a imunidade e é rica em colágeno

Como identificar um narcisista, uma pessoa “sugadora de almas”

Cuidado com os narcisistas, eles são verdadeiros vampiros das nossas energias. Você sabe o que é transtorno de personalidade narcisista (TPN)? Será que já conheceu alguém com esse tipo de desordem? Fique atento, pois a probabilidade de “topar” com um desses seres é grande. De acordo com a psicoterapeuta e cientista Claudia Riecken, “o narcisismo … Ler maisComo identificar um narcisista, uma pessoa “sugadora de almas”