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Alho é importante para a saúde dos olhos

O que o alho tem a ver com os olhos além da semelhança no nome?

Tudo, pois ele protege os olhos e evita problemas de visão.

Pelo menos é o que indica o livro “Medicina natural sufi”, de Shaykh Nazim, e o que estou comprovando na prática.

Eu tinha os olhos sempre doloridos e cansados, em virtude do trabalho constante ao computador e de um desvio insistente no olho esquerdo, que me dava constantes dores de cabeça.

Além dos exercícios oculares que indiquei aqui no blog, baseados no método Bates, eu precisava de algo a mais. Foi aí que encontrei a indicação no citado livro.

A dose diária é de um a dois dentes de alho em jejum. Basta cortar o alho à noite, deixá-lo de molho em um copo de água e beber somente o líquido pela manhã.

Outra opção é fazer chá de alho cortando fininho dois dentes de alho e jogando em uma xícara de água quente.

Tampar, deixar amornar e tomar em jejum ou antes de dormir.

Depois de quarenta dias, se necessário, pode-se parar um tempo e depois repetir o processo.

O alho é excelente porque mata vermes e fungos e ajuda na circulação.

Para minimizar o cheiro de alho, pode-se mastigar salsa ou cravo-da-índia.

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