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Segredos da combinação de alho com azeite de oliva e como fazer

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Alho e azeite de oliva compõem uma fórmula caseira muito rica em propriedades terapêuticas.

O alho com azeite de oliva é uma mistura completa.

Juntos eles são grandes aliados para a saúde do organismo.

Essa dupla forma um poderoso antibiótico que elimina gripes, resfriados, dores nas articulações e muito mais.

O azeite de oliva contém muitos nutrientes, ácidos graxos e vitaminas essenciais para a nossa saúde.

O alho, por sua vez, possui inúmeros poderes curativos.

Ele possui ação antioxidante, anti-inflamatória, antibiótica e até mesmo como protetor do coração.

Saiba mais sobre estes dois ingredientes.

Benefícios do azeite de oliva

As gorduras correspondem a 33% do total da energia ingerida diariamente.

Para manter uma alimentação mais saudável, recomenda-se evitar o consumo de gorduras saturadas e substituí-las por monoinsaturadas, que é o caso do azeite de oliva.

O azeite de oliva:

  • Auxilia na prevenção contra arteriosclerose e seus riscos
  • Contribui para o bom funcionamento do estômago e do pâncreas
  • Possui uma maior facilidade para se digerir – em relação às demais gorduras
  • É isento de colesterol, mas proporciona a mesma caloria dos demais óleos
  • Acelera as funções metabólicas
  • Produz efeito protetor e tônico para a pele
  • promove o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização

Benefícios do alho:

  • Reduz a pressão sanguínea
  • Previne doenças coronárias e circulatórias
  • possui efeito hipotensor devido à vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro
  • É recomendado para auxiliar no tratamento de esclerose cerebral
  • Previne infartos
  • Reduz a coagulação do sangue
  • Reduz a pressão sanguínea
  • Combate infecções bacterianas
  • Ajuda a diminuir o risco de câncer do estômago
  • É recomendado para o tratamento contra fungos que afetam a pele
  • Ajuda no tratamento da diabetes, pois reduz os níveis de glicose no sangue
  • Ajuda a normalizar o colesterol

Experimento:

A fim de comprovar a eficácia dessa mistura, alguns especialistas realizaram um experimento com dois colaboradores de um jornal eletrônico.

O experimento foi o seguinte:

Os dois colaboradores – um homem e uma mulher – tinham o mesmo peso, mais ou menos 60kg e a mesma idade, 40 anos.

Durante três meses eles consumiram o alho com azeite de oliva.

Confira o que aconteceu com a saúde de cada um deles após os 90 dias de experimento.

Colaborador masculino

Ao final do experimento, ele relatou uma grande mudança em seu organismo.

Confira quais foram:

  • A pele das mãos e do rosto ficou mais firme, bonita e brilhosa
  • O cabelo ficou macio e com brilho
  • Sua aparência ficou rejuvenescida
  • Não sofreu mais com gripes e resfriados
  • Ganhou disposição e voltou a praticar esportes

Colaboradora feminina

Após os 90 dias de experimento, ela relatou as diferenças que sentiu após o consumo regular de alho com azeite de oliva:

  • Sentiu-se muito mais disposta para desempenhar as tarefas diárias
  • Acabou com a insônia, passando a dormir melhor todas as noites
  • Não sente dificuldades para levantar
  • Não acorda mais de mau humor
  • Chegou ao peso ideal e desejado
  • Melhorou a visão e não sente mais a vista cansada
  • Chega no trabalho sempre com um “extra” de energia

Mistura de azeite de oliva com alho

Ingredientes:

  • Alho – o suficiente para chegar até a metade do vidro de azeite;
  • 1 vidro de azeite de oliva extravirgem de boa qualidade (puro e, se possível, orgânico)

Como preparar:

Descasque os dentes de alho com e fure com um garfo ou palito – para que o azeite penetre – e coloque um por um no vidro com o azeite de oliva.

O ideal é que o vidro seja escuro, essencial para manter a qualidade do produto.

Você pode reaproveitar o próprio vidro do azeite extravirgem de oliva.

Tampe e deixe em repouso por duas semanas em um local seco e escuro, porém ventilado.

Após esse tempo, comece a fazer o consumo.

Tome duas colheres dessa mistura todos os dias em jejum.

E você, não vai experimentar também?

Se não tem nenhum histórico de alergia ou hipersensibilidade nem ao azeite de oliva nem ao alho, vale a pena fazer seu próprio teste.

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