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Água de maçã e canela ajuda a reduzir peso e cintura

Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã e canela.

É uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.  

Maçã e canela são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.

Você vai consumir esta água no lugar da comum.

São dois litros por dia.

Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.

Repita esse ciclo por mais três vezes.

Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água.

Anote a receita:

INGREDIENTES

2 litros de água

1 maçã descascada

1 pedaço de canela em pau

MODO DE PREPARO

Encha uma jarra com 2 litros de água.

Descasque e fatie a maçã.

Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água.

Deixe descansar por meia hora.

Passado esse tempo, a água de maçã e canela já pode ser consumida,

Vá bebendo-a ao longo do dia.  

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