Xarope de romã: combate infecções bucais e inflamação na garganta
Este xarope de romã apresenta atividade antioxidante, anti-inflamatória, imunomoduladora e bactericida.
Vermelha por fora, e por dentro cheia de sementes que parecem cristais, a romã é uma fruta rica em nutrientes.
Ela contém vitaminas A, do complexo B, C, K, cálcio, cobre, manganês, potássio e fibras.
Também possui propriedades antibacterianas, antivirais, ação antioxidante e anti-inflamatória.
Com isso, ajuda a reduzir os efeitos causados pela placa bacteriana, prevenindo doenças na boca e garganta.
Segundo estudo do Centro Universitário de Lavras (UNILAVRAS), em Minas Gerais, a romã mostrou-se eficaz contra uma série de microrganismos que compõem a microbiota bucal.
Além disso, auxilia no desenvolvimento dos dentes e contribui para a cicatrização da mucosa bucal.
De acordo com outro estudo, publicado na Revista Archives of Health Investigation, a romã possui ação terapêutica que pode auxiliar no tratamento da periodontite.
Por isso, vamos ensinar você a fazer um xarope de romã indicado para o tratamento de vários tipos de infecções, como:
- Infecções na garganta;
- Amigdalite;
- Faringite;
- Gengivite;
- Aftas.
Xarope de romã
Este xarope de romã apresenta atividade antioxidante, anti-inflamatória, imunomoduladora e bactericida.
Ingredientes:
- 1 garrafa (750ml) de vinho branco seco
- 4 romãs
- Mel para adoçar
Modo de preparo:
Lave bem as frutas com uma escovinha macia ou esponja – ambas devem estar limpas e exclusivas apenas para lavar frutas e legumes.
Corte três romãs ao meio, retire as sementes das três frutas e coloque no liquidificador.
A quarta romã você irá cortar em pedaços menores e colocar no liquidificador junto com as sementes das outras três.
Em seguida, bata bem até processar por completo e obter uma pasta – se necessário, adicione um pouquinho de água filtrada.
Coloque essa pasta em um recipiente de vidro, adicione o vinho, tampe bem e deixe descansar por nove dias em local seco e fresco.
Passado esse tempo, coe a mistura – pode usar um pano de prato limpo e sem cheiro de sabão – e armazene o líquido em uma garrafa de vidro (pode ser aquela do vinho).
Conserve em um local seco, fresco e arejado – não é necessário guardar na geladeira.
Modo de consumo:
Dilua três colheres (sopa) do xarope em um copo de água morna, adoce com uma colher (sopa) de mel e tome pela manhã em jejum e à noite, antes de dormir.
Importante
O consumo em exagero da romã pode causar náuseas, vômitos, zumbidos, espasmos na panturrilha, distúrbios visuais e tremores.
Por isso, siga criteriosamente o modo de preparo e as doses recomendadas, para evitar esses possíveis efeitos colaterais.
Benefícios extras da romã
A romã também é empregada a uma diversidade de tratamentos, como:
- Diarreia;
- Dietas para perda de peso;
- Prevenção de doenças;
- Reconstrução muscular em atletas;
- Diminuição da pressão arterial;
- Tratamento de pacientes renais;
- Proteção da mucosa gástrica;
- Controle dos níveis de colesterol ruim (LDL).
