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8 bebidas naturais para você baixar rapidamente o açúcar no sangue!

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Se você tem diabetes, é muito importante saber controlar o açúcar no sangue.

E nada melhor do que fazer isso de forma natural, não é?

Há algumas bebidas que ajudam bastante, mas você deve consultar seu médico antes de começar o tratamento.

Aprenda agora a receita de oito bebidas que ajudam a regular o açúcar no sangue:

1. Babosa e cacto palma (muito comum no Nordeste)

INGREDIENTES

  • 1 folha de babosa (apenas o gel que você vai extrair dessa folha)
  • 1 folha de cacto palma
  • 2 litros de água

MODO DE PREPARO

  1. Coloque a água para esquentar.
  2. Em seguida, adicione o gel da babosa e o cacto palma, deixando ferver por cinco minutos.
  3. Feito isso, coe a mistura e beba um copo por dia.

2. Aveia e canela

INGREDIENTES

  • 1 copo de farinha de aveia (100 gramas)
  • 2 litros de água
  • 1 colher (sopa) de canela(observe se é pura, se não contém açúcar)

MODO DE PREPARO

  1. Coloque a aveia na  água por 12 horas.
  2. Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
  3. Beba uma xícara por dia, antes de cada refeição.
  4. Essa receita também é boa para dar uma sensação de saciedade e regular o metabolismo do corpo.
  5. Se for hipertenso, faça sem canela.

3. Camomila e canela em pó

INGREDIENTES

  • 1 copo de água (250 ml)
  • 1 colher (chá) de flores de camomila
  • 1/2 colher (chá) de canela em pó (ou em pau)

MODO DE PREPARO

  1. Coloque a água para ferver e adicione a  camomila e canela.
  2. Feito isso, deixe ferver por mais três minutos.
  3. Em seguida, deixe descansar por mais dez minutos.
  4. Você deve beber um copo por dia, pela manhã, ainda em  jejum.

4. Gergelim e leite de coco

INGREDIENTES

  • 200 gramas de sementes de gergelim
  • 1 litro de leite de coco natural

MODO DE PREPARO

  1. Coloque as sementes de gergelim em uma panela quente e deixe cozinhar em fogo médio até dourar.
  2. Depois triture o gergelim torrado até formar um pó homogêneo.
  3. Feito isso, dissolva o ingrediente no leite de coco e tome uma taça diariamente.

5. Chá de canela

INGREDIENTES

  • 2 paus de canela
  • 1 litro de água

MODO DE PREPARO

  1. Aqueça a água e deixe ferver.
  2. Depois adicione a canela e deixe em fogo baixo por mais cinco minutos.
  3. Passado esse tempo, desligue o fogo, coe e beba três copos diariamente.

Importante: hipertensos não devem consumir esta bebida.

6. Água de quiabo

INGREDIENTES

  • 4 a 6 quiabos 
  • 200 mL de água.

MODO DE PREPARO

  1. Corte os quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água.
  2. Tampe o copo.
  3. Deixe de molho durante a noite.
  4. Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.
  5. De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber.

A água de quiabo também é ótima para limpar os rins (cálculos renais) e combater a asma.

7. Chá Verde

INGREDIENTES

  • Meia colher (sopa) de chá verde (ou um saquinho de chá)
  • 1 copo de água (250 ml)

MODO DE PREPARO

  1. Aqueça a água e deixe ferver.
  2. Depois adicione a erva.
  3. Espere 15 minutos e tome.
  4. Beba um copo desse chá todos os dias.

8. Chá de eucalipto

INGREDIENTES

  • 1 folha de eucalipto
  • 1 copo de água (250 mL)

MODO DE PREPARO

  1. Ferva a água.
  2. Acrescente a folha de eucalipto.
  3. Deixe apurar por cerca de 20 minutos.
  4. Beba uma xícara desse chá todos os dias, até se sentir melhor.

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