Com o frio a nossa pele tende a ressecar, mas podemos tomar medidas para evitar isso.
O inverno é a estação que deixa a pele mais seca e sem brilho, principalmente das mãos.
Além disso, as unhas também são afetadas, pois a cutícula fica ressecada e, consequentemente, levanta a pele em volta dos dedos.
Por isso, siga as recomendações abaixo para ter mãos hidratadas e saudáveis durante os dias frios.
Use sabonete hidratante
Usar o sabonete comum pode deixar a pele ainda mais ressecada e abrasiva.
Por isso, opte por um sabonete hidratante para lavar as mãos para ajudar a manter a pele sempre hidratada.
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Não use detergente
Muitas pessoas têm o hábito de lavar as mãos com detergente de louça.
Porém, ele possui substâncias que tendem a deixar as mãos mais vulneráveis ao ressecamento.
Por isso, evite ao máximo o uso de detergentes, principalmente aqueles que possuem cloro em sua composição.
Água quente
Evite lavar as mãos com água muito quente, pois a alta temperatura retira a oleosidade da pele.
Hidrate as mãos com creme
Após cada lavagem passe um creme hidratante nas mãos, assim, as deixará livre da secura.
Opte por produtos com textura cremosa e específicos para as mãos, evitando as loções corporais.
Faça uma esfoliação
A esfoliação é um tratamento que ajuda a eliminar as células mortas da pele e ativa a hidratação.
Recomenda-se fazer esse processo de 15 em 15 dias, podendo ser feito em casa e com produtos naturais, como café e açúcar.
Veja uma receita simples e baratinha:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de pó de café
- 1 colher (sopa) açúcar
- 3 colheres (sopa) de sabonete líquido
Como fazer:
Coloque os três ingredientes em um recipiente e misture bem até obter uma pasta.
Depois esfregue nas mãos fazendo como se estivesse lavando e enxágue em seguida.
Passe o creme hidratante de sua preferência, mas que seja próprio para as mãos.
Use luvas para limpar a casa
A agressividade dos produtos da limpeza acabam prejudicando, e muito, a hidratação das mãos.
Por isso, utilize luvas para fazer a limpeza doméstica, pois, além de evitar o ressecamento da pele, também irão proteger contra alergias.
Alimentação
Além das técnicas mencionadas, manter uma alimentação balanceada com frutas, verduras e legumes é fundamental para manter a pele hidratada.
Recomenda-se consumir bastante alimentos que contenham vitaminas C, E e óleos vegetais.
Ah, e não esqueça de tomar bastante água, para manter o corpo hidratado – Veja aqui 5 sinais que você está falhando na hidratação e tomando pouca água.