Compartilhar no facebook
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no linkedin

6 ingredientes para um suco detox que vai eliminar toxinas e ajudar a queimar as gordurinhas

Consumir alimentos naturais é muito importante para manter o corpo saudável e em forma.

Por isso vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.
 
Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras.

A beterraba é um dos ingredientes da receita.
 
A beterraba possui vários elementos benéficos para o corpo.
 
Ela é rica em carotenoides e ácido fólico, além de ter propriedades anticancerígenas.
 
E possui muitos antioxidantes que retardam o processo de envelhecimento e ajudam o sistema imunológico a proteger o corpo de diferentes problemas e doenças.
 
Além disso, é ótima para gripes e resfriados (veja o xarope de beterraba; clique <AQUI>).
 
Os outros ingredientes são maçã, cenoura, limão e gengibre, também maravilhosos para a saúde.
 
Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúde:

INGREDIENTES


 
1 beterraba

1 maçã vermelha ou verde
 
2 cenouras

1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado

1 limão espremido na hora
 
Água
 
MODO DE PREPARO
 
Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.
 
Misture bem e coe.
 
Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.
 
Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã, gengibre e cenoura no liquididificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
 
Depois, adicione o suco de beterraba a este suco e misture bem.

Esprema um limão sobre a mistura e beba em seguida.
 
Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
 
Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja "depurado".
 
Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.
 
Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.

Se for hipertenso(a), tire o gengibre da receita.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

DEIXE SEU COMENTÁRIO