sábado, 22 janeiro 2022
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5 formas de usar café para ajudar no crescimento do cabelo

Entre os benefícios do café, há um muito pouco explorado: o de ajudar no crescimento do cabelo.

Você sabia que o café é a segunda bebida mis consumida no Brasil (depois da água), segundo a Associação Brasileira da Indústria de Café – ABIC?

E não é por acaso.

Além de ser uma delícia, o grão do café é cheio de compostos antioxidantes, vitaminas e minerais, sem falar da cafeína, famosa por seu efeito estimulante.

O café faz bem para a saúde do coração, ajuda na perda de peso, previne diabetes, evita problemas respiratórios e dá energia. 

Mas a lista de benefícios da bebida não para por aí.

O café é também um ótimo aliado da saúde capilar.

Veja 10 formas de usar a borra de café que você não conhece.

É que a cafeína, presente em abundância no café, estimular o crescimento do cabelo. 

A Diidrotestosterona (DHT) é o principal componente que determina o crescimento do cabelo. 

O DHT, quando quebrado por certas enzimas, ajuda a promover o crescimento do cabelo. No entanto, quando essas enzimas não conseguem decompô-lo, o DHT começa a se acumular, o que enfraquece os folículos capilares e interfere na integridade do cabelo, interrompendo o crescimento dos fios. 

É aí que entra a cafeína.

A cafeína ajuda a bloquear o acúmulo de DHT, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo e estimulando os folículos capilares a impulsionar o crescimento do cabelo. 

O uso regular de café no cabelo fortalece os folículos capilares e torna o cabelo macio, liso e longo. 

Agora que você já sabe por que o café é bom para o crescimento dos fios, vamos aprender a usar essa maravilha nas madeixas. 

Enxágue os cabelos com café

Depois de lavar os cabelos normalmente, enxágue os fios com café massageando o couro cabeludo. 

Isso estimula os folículos capilares e ajuda no crescimento do cabelo.

Como fazer:

  1. Separe 2 colheres (sopa) de café moído e 1 xícara de água.
  2. Coe o café (forte) e deixe esfriar.
  3. Lave o cabelo como de costume e retire o excesso de água.
  4. Incline a cabeça para trás e despeje o café frio no couro cabeludo e no cabelo.
  5. Massageie o couro cabeludo por 3-5 minutos.
  6. Cubra o cabelo com uma touca de banho.
  7. Deixe por 20-30 minutos.
  8. Enxágue bem o cabelo com água morna e deixe-o secar naturalmente.
  9. Repita esse procedimento 2 ou 3 vezes por semana para obter o resultado desejado.

Use café, óleo de coco e iogurte

O óleo de coco devolve a proteína perdida ao cabelo e ajuda na regeneração dos fios.

O iogurte contém ácido láctico, que esfolia levemente o couro cabeludo, removendo todo o acúmulo de toxinas. 

Assim, os folículos capilares absorvem melhor os nutrientes e ajudam o cabelo a crescer.

Como fazer:

  1. Separe 2 colheres (sopa) de pó de café, 2 colheres (sopa) de óleo de coco e 3 colheres (sopa) de iogurte.
  2. Em uma tigela, misture o pó de café e óleo de coco até formar uma pasta lisa.
  3. Em seguida, adicione o iogurte.
  4. Mexa a mistura até obter uma pasta fofa.
  5. Pegue uma quantidade generosa desta mistura nas mãos e aplique no couro cabeludo e no cabelo.
  6. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe agir por cerca de uma hora.
  7. Lave bem o cabelo com um xampu suave.
  8. Repita esse procedimento 2 ou 3 vezes por semana para obter o resultado desejado.


Esfoliar com café

Assim como sua pele, seu couro cabeludo também precisa de uma esfoliação nutritiva.

Esfoliar o couro cabeludo com café melhora a saúde do couro cabeludo e a qualidade geral do seu cabelo.

Como fazer:

  1. Misture 8 colheres (sopa) de café moído e 1 xícara de água.
  2. Prepare uma xícara de café e filtre-a para coletar o pó de café fervido.
  3. Deixe o pó de café esfriar completamente.
  4. Pegue uma quantidade generosa de pó de café e esfregue bem o couro cabeludo por 3-5 minutos.
  5. Enxágue e deixe seu cabelo secar naturalmente.
  6. Repita esse procedimento 1 a 2 vezes por semana para obter o resultado desejado.

Use café, óleo de coco e óleo de amêndoa

Este é um excelente remédio para um couro cabeludo extremamente seco.

Com o efeito estimulante do café e do óleo de coco misturados às propriedades emolientes do óleo de amêndoa, você terá um crescimento de cabelo saudável rapidamente.

Como fazer:

  1. Misture 2 colheres de sopa de café moído, 1 colher de sopa de óleo de coco, 1 colher de chá de amêndoa e 1 xícara de café preto coado.
  2. Depois de lavar os cabelos como de costume,  aplique esta mistura de café grosso no couro cabeludo e massageie-o em movimentos circulares.
  3. Deixe agir no couro cabeludo por mais 15 minutos.
  4. Espere secar naturalmente. 
  5. Repita esse procedimento 1 ou 2 vezes por semana para obter o resultado desejado.

Use café, óleo de coco e vitamina E

A vitamina E é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres e o estresse oxidativo, deixando o couro cabeludo nutrido, perfeito para o crescimento saudável do cabelo.

Como fazer:

  1. Misture 2 colheres (sopa) de pó de café, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 1 cápsula de vitamina E.
  2. Deixe a mistura descansar durante a noite.
  3. De manhã, mexa a mistura e aplique no couro cabeludo e no cabelo.
  4. Deixe agir por 20 a 30 minutos.
  5. Lave e condicione o cabelo como de costume.
  6. Repita esse procedimento 1 ou 2 vezes por semana para obter o resultado desejado.

Temos mais uma dica especial para você: 9 problemas que a vitamina E ajuda a tratar e a curar.

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