Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram

4 sinais de que seu corpo está muito ácido – e saiba como solucionar o problema!

O nível do pH do nosso sangue indica como está o nosso organismo: ácido ou alcalino.

O pH do nosso corpo pode variar entre os níveis  0 e 14.

Ou seja, o ponto médio entre os dois níveis é 7 e significa que está ligeiramente alcalino.

Esse nível de pH é o ideal.

No entanto, é comum haver a alteração para abaixo de 6 (acidez) e isso acarreta problemas graves de saúde.

Para que você possa diagnosticar com antecedência qualquer anomalia no organismo, conheça os quatro sinais que indicam se o corpo está muito ácido.

Além disso, aprenda neste post a tratar o problema, pois o nosso organismo deve ser ligeiramente alcalino.

1. Excesso de peso

Um corpo ácido demais eleva os níveis de insulina, o que também aumenta os níveis de gordura.

O que acontece é que o corpo não consegue remover as toxinas completamente, causando o excesso de peso.

Além disso, para que o metabolisamo funcione bem, é muito importante que o pH esteja equilibrado.

Ou seja, sangue ácido significa metabolismo lento.

2. Ossos fracos

Um corpo muito ácido tende a enfraquecer os ossos.

Se o problema não for resolvido com o passar do tempo, então é ainda mais perigoso, podendo ocorrer descalcificação, com fraturas ou osteoporose.

3. dentes sensíveis

Outro sintoma comum é a maior sensibilidade dos dentes, o que acaba causando cáries.

4. Insônia

Quando os níveis de acidez do corpo aumentam, é normal haver uma queda de cálcio, uma das causas da insônia.

Para tratar a acidez do corpo e alcalinizar o corpo, você pode investir em alguns alimentos naturais, como:

– Frutas como limão e vegetais frescos

– Verduras folhosas (cruas)

Mas não basta consumir alimentos saudáveis, é necessário evitar:

– Cafeína

– Excesso de leite e derivados

– Alimentos industrializados

– Açúcar refinado

– Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, salame, presunto)

– Cereais refinados

Quer mais?

Aprenda um excelente receita para deixar o pH do seu corpo equilibrado:

INGREDIENTES

1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1 copo de água

1 limão espremido na hora

MODO DE PREPARO

Esprema o limão e adicione o bicarbonato.

Assim que a espuma parar de subir, acrescente a água e beba.

Tome de preferência em jejum, por no máximo 15 dias.

Se quiser continuar consumindo este remédio, dê uma pausa de 15 dias antes de voltar a ingerir.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Share on whatsapp
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on telegram
Share on email

DEIXE SEU COMENTÁRIO

VEJA TAMBÉM