terça-feira, 26 outubro 2021
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3 maneiras fáceis de usar açafrão para tratar dores nas articulações

Se você sofre com dores nas articulações, experimente estas três maneiras fáceis de acabar com elas usando açafrão-da-terra.

Ele é muito comum na cozinha indiana e bastante conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e curativas.

Estamos falando do açafrão-da-terra, ou cúrcuma, que se mostrou eficaz também no tratamento de dores nas articulações, especialmente em pessoas que sofrem de osteoartrite e artrite reumatoide

Neste artigo, você vai aprender três maneiras de usar o açafrão para combater dores nas articulações. 

Chá de gengibre e cúrcuma

Esta é talvez a maneira mais eficaz de incluir a cúrcuma em sua dieta: faça um delicioso chá de ervas calmante com ela. 

Ferva a cúrcuma com gengibre, outra erva potencialmente anti-inflamatória, e beba duas vezes ao dia. 

O chá ajudará a aliviar as dores nas articulações. 

Para prepará-lo, ferva duas xícaras de água e adicione meia colher de chá de gengibre e açafrão em pó ou triturado. 

Deixe ferver por 10-15 minutos. 

Em seguida, coe o chá e adicione um pouco de mel fresco.

Cúrcuma e pasta de gengibre

Este remédio é eficaz não só no tratamento de dores nas articulações causadas por artrite, mas também em fraturas e outros acidentes. 

Para prepará-lo, misture bem o gengibre com a cúrcuma até formar uma pasta. 

Aplique o cataplasma quente sobre a articulação afetada e deixe agir por 20-30 minutos.

Leite de cúrcuma

Outra maneira muito fácil de incorporar o açafrão à dieta é beber leite de açafrão. 

Para preparar, é fácil: moa o açafrão fresco e misture com um copo de leite. 

Em seguida, coe o leite e beba.

Beba esse leite de cúrcuma pelo menos duas vezes por dia para obter um alívio mais rápido.

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