Se você sofre com dores nas articulações, experimente estas três maneiras fáceis de acabar com elas usando açafrão-da-terra.
Ele é muito comum na cozinha indiana e bastante conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e curativas.
Estamos falando do açafrão-da-terra, ou cúrcuma, que se mostrou eficaz também no tratamento de dores nas articulações, especialmente em pessoas que sofrem de osteoartrite e artrite reumatoide.
Neste artigo, você vai aprender três maneiras de usar o açafrão para combater dores nas articulações.
Chá de gengibre e cúrcuma
Esta é talvez a maneira mais eficaz de incluir a cúrcuma em sua dieta: faça um delicioso chá de ervas calmante com ela.
Ferva a cúrcuma com gengibre, outra erva potencialmente anti-inflamatória, e beba duas vezes ao dia.
O chá ajudará a aliviar as dores nas articulações.
Para prepará-lo, ferva duas xícaras de água e adicione meia colher de chá de gengibre e açafrão em pó ou triturado.
Deixe ferver por 10-15 minutos.
Em seguida, coe o chá e adicione um pouco de mel fresco.
Cúrcuma e pasta de gengibre
Este remédio é eficaz não só no tratamento de dores nas articulações causadas por artrite, mas também em fraturas e outros acidentes.
Para prepará-lo, misture bem o gengibre com a cúrcuma até formar uma pasta.
Aplique o cataplasma quente sobre a articulação afetada e deixe agir por 20-30 minutos.
Leite de cúrcuma
Outra maneira muito fácil de incorporar o açafrão à dieta é beber leite de açafrão.
Para preparar, é fácil: moa o açafrão fresco e misture com um copo de leite.
Em seguida, coe o leite e beba.
Beba esse leite de cúrcuma pelo menos duas vezes por dia para obter um alívio mais rápido.
