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15 surpreendentes benefícios da folha de mamão para a saúde

A folha do mamoeiro é tão poderosa quanto o fruto (ou talvez até mais).

Você sabe quais são os benefícios do mamão para a sua saúde?

São muitos!

E depois de saber do que o mamão é capaz você vai querer comê-lo todos os dias.   

Mas não só a fruta faz maravilhas para a sua saúde.

As folhas de mamão contêm vitaminas do complexo B para vitalidade e melhora do humor, vitaminas A e C, que são poderosos antioxidantes, cálcio e vitamina D, importantes para ossos fortes, e vitamina E, importante para a saúde sexual e cardiovascular.

Além de flavonoides, poderosos antioxidantes que previnem contra o câncer e as doenças cardiovasculares; taninos, que estimulam o sistema imunológico; e betacaroteno, para melhorar a imunidade e a saúde ocular.

Ficou surpreso?

Então, confira mais 15 benefícios das folhas de mamão para a saúde.

 Evita a indigestão e trata a azia

As folhas de mamão contêm o composto karpain, que ajuda a eliminar bactérias causadoras de problemas estomacais.

Além disso, a papaína,a enzima protease e a enzima amilase ajudam a quebrar proteínas, carboidratos e reduzem a inflamação do revestimento do estômago.

Isso significa que as folhas de mamão conseguem tratar úlceras gástricas e combatem a bactéria H. pylori. 

Você também pode fazer um chá da folha de mamão para aliviar a inflamação da síndrome do intestino irritável e outras doenças inflamatórias intestinais.

 Auxilia na boa digestão

As folhas de mamão conseguem decompor o glúten de trigo, facilitando a digestão.

Previne contra o câncer

A acetogenina, contida nas folhas de mamão (mais especificamente na seiva leitosa), é uma poderosa arma contra células cancerosas.

Existem muitos estudos no Japão que mostram que as folhas de mamão são eficazes na cura do câncer. (Há relatos de pessoas que curaram seu câncer bebendo chá de folhas de mamão por longos períodos de tempo).

E nos Estados Unidos pesquisadores da Universidade da Flórida mostraram que as folhas de mamão contêm agentes que matam o câncer, especialmente o de colo do útero, de próstata, de fígado, de mama e de pulmão.

Quanto mais concentrado o chá, melhores os resultados.

Protege a próstata

O chá da folha de mamão pode tratar o aumento benigno da próstata.

Ajuda também a tratar infecções retais associadas ao aumento indevido da próstata.

Acaba com a acne

Se você quer acabar de vez com sua acne, misture folhas de mamão com água e bata no liquidificador até formar uma pasta. 

Passe a pasta no rosto com o se fosse uma máscara.

Deixe secar e lave. 

Ajuda a aumentar a contagem de plaquetas

O chá da folha de mamão cura trombocitopenia ou baixa contagem de plaquetas, o que impede a coagulação do sangue. 

Existem muitos estudos mostrando que o chá de folhas de mamão pode aumentar a contagem de plaquetas em casos de deficiências de vitaminas, quimioterapia, dengue e muito mais.

Alivia dores menstruais

Ferva seis folhas de mamão em um litro de água por 15 minutos.

Em seguida, adicione qualquer tipo de suco que desejar.

Deixe esfriar e beba um copo grande, 3 vezes ao dia.

Ajuda a soltar o intestino  

Se você sofre de constipação, beba um chá bem forte de folhas de mamão.

Cura a dengue

O chá de folhas de mamão diminui a febre e ajuda a combater resfriados, gripes e até dengue.

Trata infecções de pele

As folhas de mamão podem combater infecções fúngicas da pele, verrugas, cicatrizes e até sardas.

Aumenta o apetite

Se você quer ou precisa ter mais apetite, vigor e vitalidade, beba o chá da folha de mamão. 

Previne catarata

Se está com problemas nos olhos e com medo de desenvolver uma catarata, o chá da folha de mamão ajuda a evitar a doença.

Ajuda a prevenir enfisema

As folhas de mamão contêm muita vitamina D, que evita o enfisema.

Aumenta a imunidade

Os antioxidantes contidos na folha de mamão aumentam o sistema imunológico e evitam doenças cardiovasculares, derrames e câncer. 

Possui propriedades antienvelhecimento 

Os aminoácidos treonina, ácido glutamato, glicina, valina, leucina, fenilalanina, lisina, triptofano, cisteína, histidina, tirosina, alanina, prolina e aspartato – todos presentes na folha de mamão – ajudam a manter a pele jovem e saudável.

Eles são muito usados em cosméticos como compostos antienvelhecimento.

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