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15 remédios naturais para tratar sinusite

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Fizemos uma seleção caprichada com 15 remédios naturais para tratar a sinusite.

A inflamação da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos, é chamada de sinusite.

Os principais sintomas da doença são dores de cabeça e congestão na região nasal.

As causas mais comuns são consumo exagerado de produtos lácteos, irritação causada pelo cigarro e poluição, alergia a determinados tipos de comida e infecções dentárias.

Os dois tipos de sinusite são:

1. Sinusite aguda

Ela é causada por uma multiplicação de bactérias e os sintomas persistem por um período inferior a cinco  semanas.

2. Sinusite crônica

É caracterizada por inchaço e inflamação dos seios nasais presentes por mais de três meses.

As causas, nesse caso, incluem fungos, além das bactérias. 

Para saber como combater a sinusite de maneira fácil e natural, conheça estes 15 remédios caseiros contra as infecções sinusais.

Extrato de semente de toranja

A mistura das sementes e da polpa de toranja, conhecida também como grapefruit, jamboa, laranja-melancia, pamplemussa, laranja vermelha, laranja moro e laranja-romã, é um excelente antibiótico.

Amplamente utilizado na fabricação de sprays nasais nos Estados Unidos, é muito eficaz contra bactérias, fungos, parasitas e alguns vírus. 

E mais:  possui propriedades antioxidantes, antivirais e antibacterianas. 

Ricas em vitamina C, as toranjas fortalecem a imunidade do organismo, reduzindo a infecção e congestão nasal. 

Como fazer:

  1. Separe duas colheres de sopa de extrato de semente de toranja.
  2. Adicione água e misture bem. 
  3. Beba essa mistura duas vezes ao dia até que os sintomas desapareçam. 

Atenção: se você tem câncer de mama não faça essa receita.

Evite também se tiver usando medicamentos, pois a toranja interage negativamente com muitos remédios.

Cebola

A grande quantidade de enxofre contida na cebola é altamente antibacteriana.

Rica em um flavonoide chamado quercetina, a cebola é eficaz contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer

A quercetina possui ainda propriedades anti-histamínicas, que podem auxiliar na redução da congestão nasal e inflamação. 

Como fazer:

  1. Pegue uma cebola e corte em vários pedaços.
  2. Coloque os pedaços em uma tigela com água fervente. 
  3. Cubra os olhos adequadamente e inspire o perfume para desentupir o nariz. Se quiser, pode também beber essa mistura. 

Atenção: se você sofre de azia ou faz uso de medicamentos anticoagulantes (para äfinar” o sangue), não faça esse tratamento com cebolas. 

Nabo

O nabo é uma planta medicinal rica em propriedades antimicrobiana e anti-inflamatória que ajudam no combate a infecções respiratórias e até urinária.

Além de tratar a sinusite, o rabanete também auxilia no tratamento da pressão arterial baixa, indigestão, anemia, problemas cardíacos e ossos fracos. 

Como fazer:

  1. Corte um nabo fresco em pedaços minúsculos.
  2. Coloque meia colher de sopa desse nabo debaixo da língua.
  3. Segure por alguns minutos.
  4. O sabor do nabo viaja pelos seios da face e dissolve o muco nasal. Você também pode engolir os pedaços de rabanete.

Atenção: não use esta receita em crianças menores de 4 anos, se você tem problemas com a glândula tireóode, se tem úlcera estomacal ou problemas renais. 

Vinagre de maçã

Excelente remédio caseiro para sinusite, o vinagre de maçã é rico em vitaminas A, E, B1, B2, magnésio e cálcio, que limpam as cavidades dos seios nasais. 

Além disso, é conhecido por suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas, que ajudam a limpar os seios nasais. 

Como fazer:

  1. Prepare uma mistura com duas colheres de sopa de vinagre, uma colher de chá de mel e oito colheres de sopa de água.
  2. Tome (e faça) essa mistura três vezes ao dia, durante três dias. 

Atenção: não consuma esta receita se você sofre de problemas gástricos. 

Açafrão

Graças às suas propriedades antibacterianas, antibióticas e anti-inflamatórias, o açafrão (ou cúrcuma) é considerado o melhor remédio caseiro contra a sinusite. 

Seu principal composto ativo, que ajuda a limpar as vias aéreas e curar a cavidade sinusal, é a curcumina

A curcumina ajuda a combater o câncer, desintoxica o fígado, estimula o sistema imunológico e trata alergias.

Como fazer:

  1. Misture duas colheres de chá de açafrão ralado a um copo de água morna.
  2. Consuma a mistura lentamente. 
  3. Repita esse processo duas vezes por dia com um intervalo de doze horas.

Atenção: é importante escolher um açafrão orgânico.  Se você tem diabetes ou faz uso de remédios anticoagulantes, não faça esta receita. 

Gengibre

O gengibre é utilizado desde a antiguidade para tratar gripe, tosse, distúrbios gastrointestinais ou problemas de sinusite.

Ele possui gingerol e fenóis (expectorantes) que ajudam na eliminação de muco.

Como fazer:

  1. Coloque um pedaço de gengibre (de 10 a 15 cm) ralado em 500mL de água quente.
  2. Ferva.
  3. Deixe a mistura esfriar. 
  4. Misture mel a gosto e consuma lentamente.

Método alternativo:

  1.  Pegue uma raiz de gengibre fresca de 10 a 15 cm.
  2. Rale o gengibre e esmague os pedaços.
  3. Ferva-os com água. 
  4. Deixe a mistura esfriar.
  5. Coe o chá com um pano limpo.
  6. Coloque o pano perto do nariz e inspire profundamente.
  7. Repita o processo até sentir que inalou completamente toda a fragrância.

Atenção: Se você tem diabetes ou faz uso de remédios anticoagulantes, não faça esta receita. 

Alho

O alho é cheio de propriedades expectorantes, descongestionantes, antifúngicas, antivirais e antibacterianas. 

Mas use o alho cru. 

Além de ser um dos melhores remédios caseiros para sinusite, o alho estimula o sistema imunológico, cura a tosse, reduz a pressão arterial (ou hipertensão), mantém níveis normais de colesterol, reduz o risco de doenças cardíacas, melhora a saúde óssea e ajuda a aumenta a longevidade. 

Como fazer: 

  1. Misture cinco dentes de alho a duas colheres de chá de água.
  2. Esmague o alho para fazer uma pasta.
  3. Leve a mistura para perto do nariz e inspire profundamente.

Atenção: Se você estiver amamentando, fizer uso de anticoagulante e tiver problemas de coração, não faça essa receita. 

Sementes de feno-grego

O feno-grego tem alto valor nutricional. 

As sementes têm um componente chamado mucilagem (um agente lubrificante que pode acalmar as mucosas irritadas).

Ajudam no tratamento de problemas respiratórios, incluindo tosse e bronquite.

Elas são também uma grande fonte de magnésio, ferro, zinco, magnésio e cobre. 

Como fazer:

  1. Coloque três colheres (chá) de sementes de feno-grego em um copo de água.
  2. Deixe a mistura ferver. 
  3. Coe o chá e beba lentamente.
  4. Beba o chá duas ou três vezes ao dia até se curar.

Atenção: se estiver grávida ou amamentando ou se for alérgico a qualquer um de seus compostos, não faça essa receita.

Sementes de mostarda

As sementes de mostarda são um dos remédios caseiros mais antigos para a sinusite. 

Se você está sofrendo de uma infecção de sinusite aguda, o óleo de mostarda também é muito eficaz. 

O componente principal é o isotiocianato de alilo. 

As vitaminas encontradas nas sementes de mostarda são niacina, riboflavina, folatos, piridoxina e ácido pantotênico.

 Tradicionalmente usadas como um mucolítico natural, as sementes de mostarda podem ajudar a romper o muco e melhorar a drenagem do seio nasal. 

Como fazer:

  1. Coloque uma colher de chá de sementes de mostarda em um copo de água. 
  2. Adicione as sementes de mostarda à água em uma tigela e deixe ferver por quinze minutos.
  3. Reduza a mistura à metade e deixe esfriar. 
  4. Coe a água e separe as sementes.
  5. Usando um pano limpo, mergulhe na água e esprema a água extra.
  6. Cubra as duas narinas com o pano e inspire profundamente.

Atenção: se você está grávida ou amamentando, tem diarreia, dificuldades respiratórias, é diabético ou passou por uma cirurgia recentemente ou vai fazer uma, não faça esta receita. 

Sementes de cominho preto

Cientificamente conhecida como Nigella sativa, as sementes de cominho preto são muito eficazes para a regeneração de células e tecidos e combatem bactérias nocivas ao corpo.

Elas também ajudam no tratamento do diabetes tipo 2, câncer de cólon, epilepsia, infecções dos seios nasais, câncer de mama e leucemia.

Contra a sinusite, elas impedem a formação de muco e curam o inchaço ao mesmo tempo, tornando-se um dos melhores remédios caseiros para essa doença. 

 Como fazer:

  1. Selecione uma colher (chá) de sementes de cominho preto.
  2. Asse as sementes de cominho e triture-as até virar um pó fino.
  3. Adicione uma colher (sopa) de mel ao pó fino e misture bem.
  4. Consuma a pasta duas vezes por dia.

Atenção: se você está grávida ou amamentando, toma remédios para a coagulação ,  tem níveis baixos de açúcar no sangue ou fará uma cirurgia em poucos dias, não faça esta receita. 

Canela

Considerada um dos melhores remédios caseiros para sinusite, a canela é rica em cinamaldeído, eugenol, betacariofileno e linalol, que ajudam a eliminar os vírus e bactérias que causam sinusite.

Possui propriedades antissépticas, antivirais e antibacterianas. 

Ajuda no tratamento de doenças respiratórias, como gripe, dor de garganta e congestão nasal. 

Como fazer:

  1. Misture uma colher (chá) de canela em pó com uma colher (sopa) de mel.
  2. Consuma a mistura diariamente (duas ou três vezes) para obter alívio dos sintomas da sinusite.

Método alternativo:

  1. Misture duas colheres de chá de canela em pó e água suficiente para fazer uma pasta.
  2. Aplique a pasta em toda a testa e o nariz para eliminar os bloqueios.

Atenção: se você tem diabetes tipo 2, hipertensão, está grávida, amamentando, passou por uma cirurgia recentemente ou vai fazer uma, não faça esta receita.

Óleo de orégano

Este é um dos melhores remédios caseiros para sinusite. 

Tem propriedades antioxidantes e antibacterianas.

Além de tratar sinusite, também fortalece o sistema imunológico. 

Como fazer:

  1. Dilua o óleo essencial de orégano (duas gotas) com água e mantenha a mistura debaixo da língua.
  2. Você pode fazer uma mistura de óleo de orégano com azeite de oliva. Esfregue na testa, nariz para abrir os seios nasais bloqueados.
  3. Adicione três gotas de óleo de orégano na água quente em uma tigela e inale o vapor.

Atenção: se você é alérgico a sálvia, manjericão, lavanda e hortelã, sofre de dores no estômago, está grávida ou amamentando, não faça esta receita. 

Echinacea

Pertencente à família do girassol, suas propriedades antibióticas matam os micróbios que causam a sinusite e aumentam a capacidade do organismo de combater infecções. 

Os óleos voláteis, flavonóides, glicoproteínas e polissacarídeos ajudam a estimular a produção de células imunológicas conhecidas como macrófagos. 

Como fazer:

  1. Misture uma colher (chá) desta erva a uma xícara e meia de água e deixe ferver. 
  2. Coe e beba o chá.
  3. Consuma este chá diariamente até perceber que está curado.

Atenção: se você é portador de HIV / AIDS, doenças hepáticas, leucemia, tuberculose, esclerose múltipla, fez um transplante de órgão ou está tomando algum medicamento imunossupressor, não faça esta receita. 

Chá de ervas feito das folhas de pimenta preta

A pimenta preta pertence à família das Piperaceae e possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, além de ser uma excelente fonte de vitamina K, vitamina C, potássio, ferro, fibras alimentares e manganês. 

Como fazer:

  1. Pegue algumas folhas frescas de pimenta preta e lave-as bem.
  2. Ferva-as em água por alguns minutos.
  3. Deixe a mistura esfriar.
  4. Coe e beba.
  5. Faça o tratamento por uma semana.

Atenção: se você está grávida ou amamentando não faça esta receita. 

Vaporização com folhas da árvore-da-castidade

Conhecida cientificamente como Vitex negundo, esta planta é um analgésico natural e relaxante muscular.

Possui também ação antiansiedade, antiasma e repelente de mosquitos.

A planta tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e acelera o processo de recuperação de sinusite. 

Mas além de tratar sinusite, ela elimina vermes intestinais, trata feridas, nariz escorrendo, dores de cabeça, bronquite, asma, micose, anorexia, ansiedade, problemas de memória, distúrbios do sono e problemas respiratórios.

Como fazer: 

  1. Pegue algumas folhas frescas da árvore-da-castidade (vende na internet) e lave-as bem com água.
  2. Ferva um pouco de água e adicione as folhas.
  3. Cubra-se com uma toalha e inspire o vapor. 
  4. Isso desbloqueará o seio nasal. 

Atenção: não use a erva Vitex negundo por mais de uma semana; não use também se você estiver grávida ou amamentando.

Temos outra ótima dica: como eliminar congestão nasal em poucos minutos sem o uso de medicamentos.

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