Compartilhar no facebook
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no linkedin

13 segredos para controlar o corpo que tornarão sua vida muito mais fácil!

A correria e a pressão do dia a dia podem causar algumas surpresas ruins ao nosso corpo.

Felizmente, há alguns truques capazes de parar certos sintomas.

Veja:

1. Como aliviar a dor de cabeça

Acredite: basta colocar as mãos num recipiente com água fria, fechando os punhos.

Fique assim o máximo que puder.

2. Como despertar em momentos de sonolência

Você precisa assistir a uma aula ou se concentrar numa reunião, mas está com sono?

A dica é respirar fundo e segurar a respiração o máximo que conseguir – isso acelera a pressão cardíaca e nos desperta da sonolência.

3. Como acabar com a vontade de espirrar

Sabe quando queremos espirrar, mas o momento é totalmente inapropriado?

Nosso corpo guarda um segredo: aperte as narinas e puxe o nariz para baixo rapidamente.

4. Como combater náusea

Pressione seu pulso por alguns segundos, numa distância de cerca de 3cm  da mão.

5. Como evitar rir

Rir é uma delícia, mas nem sempre é apropriado.

Já pensou como pode ser constrangedor rir em situações que exigem seriedade?

Pois é!

Para evitar, dê beliscões ou morda a língua moderadamente.

6. Como acabar com o soluço

Prenda a respiração ao máximo que puder.

7. Como combater a azia

Na maioria das vezes, a azia piora quando dormimos virados para o lado direito.

O segredo é, como parece óbvio, dormir para o lado esquerdo do corpo.

8. Como melhorar o humor

Segure um lápis com os dentes para ativar os músculos usados para sorrir – isso vai enganar o cérebro e melhorar seu humor.

9. Como parar de roncar

Geralmente, ronca-se mais quando se dorme de costas, com a barriga voltada para cima.

A dica é dormir de lado.

10. Como eliminar as espinhas

Depois do banho, lave o rosto com água fria abundante.

Isso ajuda a abrir os poros e purificá-los.

11. Como reduzir os sintomas de picadas de inseto

Passe um pouco de desodorante sobre a área afetada.

Dessa forma, vai diminuir a coceira e a vermelhidão.

12. Como parar de chorar

Na verdade, para conter as lágrimas em momentos embaraçosos, o segredo é abrir bem os olhos e virá-los para cima, sem levantar a cabeça.

Mantenha essa posição o máximo que puder.

13. Como acabar com o enjoo

Basta colocar os dedos indicadores em seus ouvidos, puxando estes para baixo, para cima e para os lados.

Ao fazer isso, você sentirá um alívio quase de imediato.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram
Compartilhar no email

DEIXE SEU COMENTÁRIO