O segredo para qualquer relacionamento é a comunicação.
Uma boa e sincera conversa pode resolver os piores males.
Infelizmente, problemas sempre vão existir.
As pessoas pensam e agem muito diferente umas das outras.
Tudo piora quando a convivência é muito estreita, isso porque as chances de observar erros, criar expectativas e agir por impulso são bem maiores.
Há algumas dicas para fazer a comunicação ser mais eficaz.
Confira:
1. Ouvir
É sempre bom ouvir o que a pessoa tem a dizer, principalmente no meio de uma grande confusão.
Sabemos que muitas vezes é difícil, mas o esforço vale a pena.
2. Separar um tempo
Seja uma pessoa respeitosa e separe um tempo para conversar com quem você ama.
Caso não possa falar no exato momento que a pessoa quer, explique o motivo e diga que vai pensar num horário para conversar com ela com a atenção merecida.
3. Dar um tempo
Às vezes, uma coisa ruim pode acontecer e vocês não precisam resolver a situação na hora.
Se for necessário, dê um tempo, respire fundo, pense e só depois inicie a conversa.
Caso contrário, o risco de piorar as coisas só aumenta.
4. Prestar atenção
Seja sensível para capturar muito mais do que palavras.
É importante perceber o tom de voz, a postura, a distância…
Tudo é pista para entender o que se passa no coração da outra pessoa.
Observe também o seu comportamento.
Isso é fundamental.
5. Ouvir a si mesmo
Pense em tudo o que vai falar.
Ouça a si mesmo e provavelmente será mais fácil a outra pessoa receber suas palavras.
Afinal de contas, elas já passaram pela “peneira”.
6. Viver o agora
Nada de remoer sentimentos antigos.
Procure superar os ressentimentos e resolva os problemas atuais.
7. Olhar nos olhos
Fuja de brigas pela internet ou celular.
Não tem nada melhor do que discutir olhando no olhos da pessoa.
Assim, evitamos mal-entendidos.
8. Perdoar
Não adianta discutir se você não estiver disposto a perdoar.
Se a ideia é ferir a outra pessoa com as palavras, melhor nem começar a conversa.
9. Escolher as batalhas
Pergunte se vale a pena mesmo reatar o relacionamento.
Se for uma pessoa tóxica, fuja!
Muitas vezes, não vale a pena investir tempo e energia emocional.
Pense bem.
10. Deixar acalmar
Em qualquer discussão, observe o momento certo de se retirar.
Isso não significa uma derrota, mas uma retirada estratégica.
Quando os dois esfriarem a cabeça, será mais fácil haver uma progressão.
11. Fazer perguntas
É bom perguntar, questionar, a fim de pensar bastante sobre tudo.
Ninguém precisa de uma resposta na hora.
Procure ter uma conversa num lugar seguro e agradável.
Isso pode fazer toda a diferença.
12. Respeitar
Ser respeitoso significa aceitar opiniões diferentes das nossas.
Mesmo se você não concordar com o outro ponto de vista, ainda é um ponto de vista válido e merece atenção.
Evite zombar, ridicularizar ou mesmo impedir que a outra pessoa se expresse.
Estas dicas são valiosas para manter um relacionamento saudável.
Coloque-as em prática e você verá.
