Qual a posição correta de dormir de acordo com o seu problema de saúde!

Muita gente ignora isso, mas  a posição em que você dorme tem impacto sobre alguns aspectos da saúde, como:

- Pressão arterial

- Sinusite

- Dor nas costas

Dormir bem é muito importante.

Com este chá, elimine tosse, gripe, espinhas, gases e cólicas menstruais!

Anis-estrelado é uma planta belíssima e, como o próprio nome já diz, tem o formato de uma estrela.

Ela é usada há centenas de anos pela medicina tradicional chinesa – e não é à toa.

A erva que é esquecida - cura rins, pâncreas, intestino, fígado e é excelente para as mulheres!

O coentro é um tempero muito usado na cozinha.

Mas você sabe quais são os benefícios dele à saúde?

Além do agradável aroma, essa erva dá um sabor especial aos alimentos.

Chá de louro: para ajudar a perder peso, melhorar a digestão e regular a menstruação

Quem pensa que o louro (Laurus nobilis) só é útil na cozinha está muito enganado.

Sim, a erva é maravilhosa para dar um sabor especial na preparação dos alimento como carne, ensopados e molhos.

Se você é mulher: 7 coisas que não deve fazer nunca durante o período menstrual!

O período menstrual normalmente dura de 4 a 6 dias, que são os mais difíceis para as mulheres.

Geralmente, essa fase vem acompanhada de dores, mau humor e indisposição.

No entanto, é preciso agir com muita disciplina para não causar problemas graves de saúde.

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